Работа и своё дело
Когда от вас зависят команда, клиенты и важные решения. Как говорить об условиях, передавать задачи и менять рабочую жизнь.
Хочу уйти с высокооплачиваемой работы, но страшно потерять доход
Зарплата позволяет многое, зато мысли о понедельнике портят выходные. В голове остаются два варианта: терпеть или одним заявлением разрушить привычную жизнь.
ЧитатьХочу разойтись с партнёром по бизнесу, но боюсь разговора
Общее дело, деньги, команда и годы отношений делают разговор почти невозможным. Вы обсуждаете текущие задачи, хотя внутри уже готовитесь к расставанию.
ЧитатьЖалко увольнять сотрудника: как подготовиться к разговору
Вы много лет работали вместе и знаете о трудностях человека. При этом его задачи постоянно переделывают другие. Сочувствие мешает честно назвать проблему.
ЧитатьРаботаем с мужем и постоянно ссоримся: как разделить роли
Днём вы партнёры, вечером обсуждаете те же проблемы за ужином. Замечание о проекте звучит как личная претензия, а семейная ссора продолжается на работе.
ЧитатьУхожу из компании и чувствую, что подвожу всех
Вы уже решили уходить, но коллеги говорят: «Без тебя всё развалится». Хочется отказаться от собственных планов, чтобы никто не сердился.
ЧитатьПолучила высокую должность и боюсь, что меня разоблачат
Внешне всё выглядит как успех. Внутри — ощущение, что вы случайно оказались среди более компетентных людей и скоро это заметят.
ЧитатьБизнес с подругой портит дружбу: о чём договориться
Неловко обсуждать деньги, страшно критиковать работу, а спор о сроках заканчивается воспоминанием о старой обиде. Дружба не заменяет ясных ролей.
ЧитатьКак делегировать и не переделывать всё самой
Передали задачу, но всё равно следите за каждым шагом? Начните с одной небольшой договорённости, которую можно проверить.
ЧитатьКак отдыхать, если голова всё ещё на работе
Когда отпуск превращается в удалённый офис, полезнее договориться о доступности, чем требовать от себя немедленно расслабиться.
ЧитатьКак отказать постоянному клиенту, который требует всё больше
Вы цените клиента, но его «небольшие просьбы» давно превратились в отдельный проект. Хочется сохранить отношения и перестать работать бесплатно.
ЧитатьКак сообщить о повышении цены и не начать оправдываться
Работы много, расходы выросли, а сообщить постоянным клиентам новую цену страшнее, чем взять ещё один заказ. Отказ нескольких людей кажется личной оценкой.
ЧитатьПеределываю за командой и злюсь: как перестать всех спасать
Вечером вы исправляете презентацию, дописываете письмо и закрываете чужой срок. Наутро команда видит готовый результат и не знает, какой ценой он получился.
ЧитатьПредлагают повышение, а я не хочу: как отказаться без чувства провала
Новая должность выглядит престижно, но вы видите ночные звонки, постоянные поездки и меньше времени на жизнь. Отказ кажется неблагодарностью за доверие.
ЧитатьКак сказать руководителю об уходе, если вы ключевой сотрудник
Вы знаете, сколько держится на вас, и откладываете разговор: новый проект, сложный квартал, ещё одна просьба остаться. Удобного момента всё нет.
ЧитатьКак заканчивать рабочий день, если бизнес всегда в голове
Вы закрываете ноутбук, но продолжаете придумывать ответы клиентам и проверять задачи. Домашние видят вас рядом, хотя внимание всё ещё в работе.
ЧитатьКак попросить повышение зарплаты, если неудобно говорить о деньгах
Вы взяли больше ответственности, но ждёте, что руководитель сам заметит. На встрече снова говорите о задачах и обходите вопрос оплаты.
ЧитатьМогу нанять помощника, но никого не подпускаю к своим делам
Деньги на помощь есть. Но кажется, что объяснять дольше, чем сделать самой, а доверить календарь или поездки слишком рискованно.
ЧитатьПосле критики руководства кажется, что я плохой руководитель
На встрече раскритиковали результат отдела. Вы уже исправляете план, но мысленно продолжаете доказывать, что вообще достойны своей должности.
ЧитатьБоюсь выступать перед командой, хотя я её руководитель
Вы хорошо знаете тему, но перед общей встречей хочется отменить выступление или спрятаться за длинную презентацию. Должность не отменяет волнение.
ЧитатьКак отказаться от нового проекта, если вы и так перегружены
Руководство приносит «важную возможность», а у вас уже несколько сроков. Автоматическое согласие оставляет только ночную работу и раздражение.
ЧитатьВсе решения в бизнесе замыкаются на мне: как разгрузить голову
К вам приходят за согласованием покупки, письма и каждого исключения. К вечеру даже простой личный выбор кажется ещё одной рабочей задачей.
ЧитатьЖалко закрывать проект, в который вложено столько сил
Вы продолжаете платить, встречаться и дорабатывать, хотя уже не видите смысла. Мысль о закрытии похожа на признание, что годы были напрасны.
ЧитатьВозвращаюсь в руководящую роль после декрета и боюсь не справиться
Рабочие процессы изменились, дома другой ритм, а от себя вы ждёте прежней скорости с первого дня. Хочется сразу доказать, что пауза ничего не изменила.
ЧитатьБизнес растёт, а радости нет: что проверить до новой большой цели
Вы достигаете показателей и почти сразу находите следующую планку. Поздравления радуют недолго, а вопрос «зачем мне это дальше» становится всё громче.
ЧитатьБоюсь оставить бизнес даже на три дня: с чего начать
Кажется, без вас никто не справится. Вы не проверяли это целиком, потому что вмешиваетесь ещё до того, как сотрудник успеет принять решение.
ЧитатьТакой формулировки пока нет.
Попробуйте одно слово: «работа», «муж», «мама», «деньги».
Можно просто
написать «Привет».
Можно выговориться, обсудить сложный выбор и подумать, как действовать дальше. Юлия Маркова — психолог, гештальт-терапевт.
Первые 15 минут знакомства бесплатно.
Стоимость и формат продолжения согласуем отдельно.
Продолжать необязательно.