Что можно сделать
Разделите то, что вам нравится в деле, и то, что держится на обязательствах, статусе или страхе потерять достигнутое. Необязательно сразу продавать бизнес, чтобы заметить разницу.
Посмотрите на реальное расписание: есть ли в нём время на людей и занятия, которые важны вам вне работы. Новый показатель не заменяет отсутствующие части жизни.
Выберите небольшой эксперимент: изменить долю операционной работы, вернуть свободный вечер или отложить новый проект. Оцените впечатление, прежде чем делать необратимый шаг.
«В ближайший месяц я не добавляю новую цель. Хочу понять, какую часть нынешнего режима стоит изменить».
Подстройте слова под свою ситуацию. Необязательно говорить дословно.
Отметьте в календаре одну неделю: что давало интерес, что забирало силы, а что делалось только по привычке.